冰球突破App医生为返校季提供健康建议

作者:冰球突破App弗林特

 

学年开始了, 为了让你的孩子健康, 让他们为即将到来的事情做好准备是很重要的.

这里有一些在返校季要记住的健康建议.

教或提醒孩子如何正确洗手. 这是阻止导致冰球突破App感冒的病毒传播的最好方法。 马里兰州Uzma汗他是一名家庭内科医生 冰球突破豪华版App家庭医学住院医师小组. “掌握适当的技术很重要. 洗手液需要擦在手上直到它变干.

“如果手明显脏了,用肥皂和自来水冲洗20秒. 唱“一闪一闪小星星”或“生日快乐”会让你度过这20秒.”

正确的技术对于防止病毒传播至关重要. 洗手并不是唯一需要适当技术的事情. 教孩子咳嗽和打喷嚏时用手肘而不是用手捂住,并在可能的情况下立即用肥皂和水清洗. 谈到冰球突破App的健康,预防胜于治疗.

确保你的孩子已经接种了所有需要的疫苗. 汗. “冰球突破App知道这是保护冰球突破App孩子的最好方法之一. 如果您对您孩子的疫苗状况有疑问, 一定要联系他们的初级保健提供者.”

儿童整体健康和福祉的一个重要组成部分是心理健康. 心理健康包括儿童的心理、情感和行为健康. 这会影响他们的思维方式, 感觉, 和行为, 以及他们与他人的关系, 应对压力, 做出健康的选择.

“让孩子们意识到自己和他人的心理和情感健康是很重要的,“博士说. 汗. “如果冰球突破App和孩子们谈论这些事情, 他们可以学会感到焦虑, 担心, 悲伤的, 或者疯狂是正常的,是人类经历的一部分. 这可以很简单,只是问你的孩子他们的一天过得怎么样.”

研究表明健康的学生是更好的学习者. 与孩子的初级保健医生安排一次健康儿童检查可以帮助你进一步准备,因为他们可以给你建议和孩子的健康状况. 确保你的孩子吃得好,有活力. 此外,限制他们摄入含糖饮料,确保他们有足够的睡眠.

你的孩子需要初级保健医生吗, 冰球突破豪华版App弗林特家庭医学住院医师实习可致电(810)342-5656联系.